HspL in een notendop uitgelegd
Iedere maand nieuwe inspirerende lessen, technieken en meditaties, zodat je je jezelf kunt blijven ontwikkelen.
De maand die je meedoet, toegang tot honderden meditaties en lessen en thema’s die in HspL te vinden zijn.
Je paranormale gaven verder ontwikkelen
en je verbinding met
het universum versterken
Begeleiding van spirituele coaches en healers  binnen onze gezellige online community
De HspL cursus van juni: brein, darmen en voeding
Elke maand staat in het teken van een specifiek onderwerp en over dat onderwerp komen vervolgens nieuwe videolessen, meditaties en andere leuke dingen online.
In juni gaan we aandacht besteden aan de kracht van je hersenen, de gezondheid van je darmen en aan de nervus vagus.Â
Jouw gezondheid is belangrijk. Dat ben je met me eens toch?
Maar, hoe zorg je nu echt goed voor je hersenen?
Welke voeding helpt je nu echt om je darmen in balans te brengen en te houden?
En hoe zorg je voor de nervus vagus, de zenuw die tussen je hersenen en organen in je buik loopt?
Daar wil ik in deze online cursus met je induiken. Weten hoe je voor je eigen gezondheid en lichaam kunt zorgen is voor iedereen belangrijk.
En als je hooggevoelig of sensitief bent is het alleen maar belangrijker.Â
Tegelijkertijd wordt er van alles door elkaar heen geroepen. Wetenschappelijke onderzoeken spreken elkaar tegen en de medische wereld en de alternatieve wereld zijn het vaak ook niet met elkaar eens.Â
Deze maand gaan we de wirwar ontknopen en ordenen.
Zodat je precies weet hoe je met je hersenen kunt samenwerken en hoe je je zelfherstellend vermogen kunt activeren. Je brein is zo ontzettend krachtig.Â
En zodat je je darmen kunt geven wat ze nodig hebben.
De gezondheid van je darmen werkt zover door. Dit is verbonden met je huid en longen, met je hormonen en met hoe je in je vel zit.Â
Dit ga je leren en ervaren
- Hoe je brein je voor de gek houd en hoe je bewust met die illusies om kunt gaan
- Hoe je het zelfherstellend vermogen van je hersenen kunt activeren
- Welke voeding er echt goed is voor je hersenen
- Welke voeding goed is voor je darmenÂ
- Hoe het precies zit met prebiotica en probiotica en de bacteriën in je darmen
- Dit voegen we samen tot een checklist/schema voor wat je elke week mag eten om de gezondheid van je darmen en hersenen te ondersteunen
- Wat de nervus vagus precies is en hoe je herkent dat het daar niet goed mee gaat
- Hoe je deze zenuw kunt ontprikkelen en activerenÂ
Lijkt het je ook tof om met de kracht van je brein te werken en voor je darmen te zorgen? Dan is de maand juni in HspL iets voor jou.
Videolessen
Je leert dit allemaal aan de hand van 2 videolessen. Ter afsluiting ontvang je nog een videocursus.
Bij iedere videoles ontvang je een werkboek om alles terug te lezen en eventueel uit te printen.
*Videoles 1*
De kracht van je brein
(komt 2 juni online)
*Videoles 2*
De gezondheid van je darmen
(komt 9 juni online)
*videocursus*
Je nervus vagus + oefeningen
(komt 16 juni online)
Meditaties
Ook komen er weer krachtige nieuwe meditaties online deze maand.
Deze meditaties helpen je om jezelf in balans te brengen en je ontwikkeling te ondersteunen.
Deze maand zijn dit de volgende meditaties:Â
– Meditatie om een verbinding tussen je bewustzijn en je onderbewustzijn te creëren
– Meditatie om stress en spanning los te laten en af te voeren
– Meditatie om voor je darmen te zorgen
– Meditatie om ruimte te maken en rust te creëren in je hoofd
– Meditatie om een suggestie door te geven aan je onderbewustzijn
– Meditatie om bij jezelf in te checken
– Volle maan meditatie om je ambities een boost te geven
Meedoen met deze online cursus kost €20.
Dit geeft je minimaal een jaar toegang tot de cursus over het brein + heel juni toegang tot alle cursussen die al online staan.
Er is hierbij geen sprake van automatische verlenging, zodat je nergens op hoeft te letten en nergens aan vastzit.
Elke donderdag een persoonlijk kaartje
In onze liefdevolle en gezellige online community kun je elke donderdag een persoonlijk kaartje aanvragen.
Daarnaast is er alle ruimte om samen van alles te delen en vragen te stellen.
Je kunt bijvoorbeeld vragen wat je dromen betekenen of wat het engelen getal dat je tegengekomen bent betekent.
Favoriete thema’s van onze leden
Naast het thema van de maand, is er nog veel meer tofs in HspL te ontdekken.
Er staan namelijk uitgebreide videolessen en ondersteunende meditaties over allerlei spirituele thema’s in het ledengedeelte.
Daar kun jij ook induiken tijdens de maand(en) waarin je lid bent.
Dit is een greep uit de favoriete thema’s van de honderden leden die op dit moment meedoen.
Is HspL iets voor jou?
✔ Je vindt spiritualiteit, psychologie en filosoferen super tof.
✔ Je bent toe aan meer verdieping, je wilt meer leren en onderzoeken.
✔ Je wil meer grip krijgen op hoe de energetische wereld werkt.
✔ Je wilt je (paranormale) gaven verder ontwikkelen en je spirituele talenten ontdekken.
✔ Je wilt je spiritualiteit meer intergeren in je gewone dagelijkse leven, zodat je meer vanuit jezelf gaat leven.
Waar HspL voor staat
 HspL is een soort spirituele Netflix, maar dan ook met meditaties en een liefdevolle online community, waar alleen leden bijkunnen.
Je krijgt hier alle ruimte om jezelf te ontwikkelen en jezelf te verdiepen in de spirituele wereld.
Je kunt hier al je vragen stellen. Bijvoorbeeld over wat de betekenis is van wat je ‘s nachts gedroomd hebt of welke kruiden je kunnen helpen op dit moment.
Elke donderdag kun je ook een persoonlijk kaartje aanvragen en regelmatig vinden er healingen plaats.
Daarnaast vinden er allerlei activiteiten plaats waar je optioneel aan mee kunt doen en dat zit allemaal bij de €20 die je per maand/keer betaalt inbegrepen.
Denk hierbij aan een online bijeenkomst en de mogelijkheid om notificaties op je smartphone te ontvangen (met affirmaties en zelfreflectie vragen)
Vrijheid en rust zijn onze kernwaarden.
Dat betekent dat je nergens aan vastzit en er dus nooit een automatische verlenging plaats zal vinden. Je meldt jezelf bewust iedere keer aan als een maand/thema mee wilt doen.
*Daarnaast kun je minimaal een jaar bij de video’s die online gekomen zijn in de maand waar je aan mee hebt gedaan.
*Lees hiervoor wel even de voorwaarden.
(ik moet namelijk hiervoor instaat zijn om de website online te houden.)
Meedoen met deze online cursus kost €20.
Dit geeft je minimaal een jaar toegang tot de cursus over het brein + heel juni toegang tot alle cursussen die al online staan.
Er is hierbij geen sprake van automatische verlenging, zodat je nergens op hoeft te letten en nergens aan vastzit.
Veelgestelde vragen
Vanaf wanneer kan ik inloggen?
Vanaf de eerste dag van de maand waarvan je je hebt aangemeld, kun je inloggen en heb je toegang tot het ledengedeelte.
Zijn de lessen live? Moet ik op bepaalde tijden klaar zitten?
De lessen zijn niet live, zodat je niet vastzit aan bepaalde tijden of momenten.
De videolessen (en ook de meditatie en andere video’s) komen ‘s morgens vroeg online.
Zodra er een video online staan, krijg je daarvan een mailtje met een linkje om de video te bekijken op de website. Zo weet je wanneer er iets online gekomen is.
Je kunt de video vervolgens bekijken wanneer het jou uitkomt.
Hoelang heb ik toegang tot de videolessen?
Je hebt minimaal een jaar toegang tot de videolessen, meditaties en andere video’s die de maand die je volgt online gekomen zijn.
Hierbij geldt wel de voorwaarde dat ik in staat moet zijn om de website online te houden. (Voor meer informatie hierover, kun je de algemene voorwaarde lezen.)
De andere video(lessen), meditaties en andere onderdelen van het ledengedeelte kun je alleen bekijken tijdens de maanden waaraan je meedoet.
Kan ik vragen stellen?
Zeker. Bij elke video(les) en meditatie heb je de mogelijkheid om je vragen te stellen.
Daarnaast hebben we een gezellige community binnen het ledengedeelte waar je ook al je vragen kunt stellen en ervaringen kunt delen.
Worden er ook bijeenkomsten georganiseerd? (live of online)
Er worden regelmatig bijeenkomsten georganiseerd, maar niet standaard elke maand.
Er is dus geen garantie dat er deze maand een bijeenkomst zal zijn.
Ik kan bijvoorbeeld geen bijeenkomst organiseren als ik ziek ben.
Je bent ook niet verplicht om bij een bijeenkomst te zijn.
De bijeenkomsten zullen soms online via Zoom plaatsvinden en andere keren live in Capelle aan den IJssel (bij Rotterdam).
Wat gebeurt er nadat ik me aangemeld heb?
Om dit overzichtelijk uit te leggen, weergeef ik het proces in stapjes. 🙂
1. Vanaf de eerste van de maand waar je aan meedoet kun je inloggen op momentjes.com met de gebruikersnaam en wachtwoord dat je zelf gekozen hebt.
2. Je ontvangt als dan ook eerste een belangrijke data en info mailtje. Daarin vind je specifieke gegevens voor deze maand/cursus.
3. Vanaf de eerste van de maand waar je aan meedoet ontvang je elke dag een mailtje van mij. Daarin zit een link naar de website om de video/meditatie/les van die dag te bekijken.
Onderin dat mailtje zit ook gelijk een link om in te stellen hoeveel mails je wilt ontvangen.
4. Op de zondagen ontvang je via zo’n mailtje de link naar de lessen die bij de cursus van die maand horen.
5. Aan het einde van de maand ontvang je een stappenplan met de belangrijkste linkjes en uitleg. Zo kun je altijd alles gemakkelijk terugvinden.
6. Dan krijg je ook het mailtje met de uitnodiging om de volgende maand weer mee te doen.
Er is geen automatische verlenging, dus als je jezelf niet opnieuw aanmeldt, stopt alles vanzelf.
7. Als de maand voorbij is, kun je nog steeds inloggen op de website of gebruik maken van de linkjes in de mails die je gehad hebt.
Je kunt minimaal een jaar alle video’s terugkijken (op de voorwaarde dat ik in staat ben de website online te houden).
Je kunt alleen niet meer bij de content van de maanden/cursussen waaraan je niet meegedaan hebt en ook niet bij speciale functies die alleen voor leden beschikbaar zijn.
Is er sprake van een abonnement of automatische verlenging?
Nee, zeker niet.
Ik wil niet dat je het gevoel hebt dat je op moet letten of dat je ergens aan vast zit.
Daarom zit je niet vast aan een abonnement en is er geen sprake van een automatische verlenging.
Je krijgt wel aan het einde van de maand een uitnodiging om de komende maand weer mee te doen.