In deze meditatie gaan we onze aandacht weer terug naar onszelf brengen. We gaan ons verbinden met onze prachtige en …
Zorgen voor je lichaam en voor je nek (keuze)
In dit pauzemomentje gaan we zachtjes aandacht besteden aan onze nek en schouders. We beginnen met een simpele liefdevolle massage …
*Meditatie om te manifesteren vanuit rust + bijeenkomst (belangrijker)
In deze meditatie gaan we rustig zitten en energie geven aan hetgeen wat we willen creëren. Dit is energie vanuit …
Boodschap over de signalen van je lichaam (keuze)
De essentie van deze boodschap is dat je lichaam je heel helder kan aangeven wat bij je past en wat …
Oefening om overal liefde in te stoppen (keuze)
Deze oefening kan ik heel kort uitleggen. Ik wil je namelijk met alle liefde uitnodigen om vandaag in zoveel mogelijk …
Kletsen over je motivatie om iets te creëren (keuze)
Op deze vrijdag lijkt het me tof om te filosoferen en te reflecteren over de vraag wat je motiveert om …
*Meditatie om blokkades in je lichaam zacht los te laten (belangrijker)
Het is weer tijd voor de volgende meditatie. In deze meditatie gaan we blokkades en belemmerende energie op drie specifieke …
Zorgen voor je lichaam en voor ontspanning (keuze)
Het lijkt me fijn om vandaag op een simpele manier aandacht te besteden aan onze basis. We gaan door lichaamsdelen …
*Meditatie om je innerlijke creatiekracht wakker te maken (belangrijker)
In deze meditatie zakken we af naar onze buik, naar een diep energetisch plekje in onszelf. Daar staat namelijk een …
Boodschap over een golden retriever zijn (keuze)
De boodschap om deze week mee te beginnen gaat over blij mogen zijn, over mogen genieten. En over oefenen om …