In de meditatie van vandaag focussen we ons op ontspannen. We gaan eerst op een rustig tempo langs ons lichaam om alles te laten ontspannen waar dat gaat. Daarna gaan we gebruik maken van onze ademhaling om spanning en onrust uit te ademen en rust in te ademen. Welke kleur past hierbij voor jou bij rust en welke kleur bij onrust?
In de community heb ik ook een topic geopend waarin je advies kunt vragen over edelstenen/kruiden/voeding/oefeningen die je het beste kunnen helpen in het proces waar je jezelf nu in bevindt.
Reageer alsjeblieft op het vastgezette bericht van mij over dit topic. Losse berichtjes kunnen namelijk over het hoofd gezien worden door mij en Lydia.
Klik hier om naar het topic te gaan.
Opslaan als favoriet
Wat een heerlijke meditatie. Ik zag geen kleuren, maar bij het inademen van rust zag ik de hele tijd de glinstering van zonlicht op water. Bij het uitademen verdween ballast met de wind
Goede morgen lieve Scarlet,
Bij de vraag over de kleuren gi av in telegram kwam de kleur roze bij me op voor rust en grijs voor onrust.
Ik zag de kleuren niet en heb rust ingeademd en onrust uitgeblazen. Dit werkte goed. Ik werd vanmorgen met een onrustig gevoel wakker en dit heb ik wat mee kunnen geven aan de uitademing. Fijn, dank je wel
Goedemorgen lieverd,
Dat klinkt heel erg fijn. 🙂
Wat fijn ook dat je de onrust mee hebt kunnen geven aan je uitademing. <3
Wat mooi Erna🤩
Dat is zo mooi! 🙂
Ha Scarlet, lieverd wat heb je toch fijne meditaties.
Mijn favoriete start van de ochtend.
Dank je wel.
Groen staat bij mij voor rust en ik dacht aan rood voor onrust. Jammer want rood is mooi en ook de kleur van de liefde…maar toch zijn er situaties waarbij ik als je t over onrust hebt aan rood denk. Rood staan is immers ook niet leuk.
Maar ik heb geen kleuren gezien.
Gewoon een fijne meditatie.
Dank je wel.
Fijne dag ❤️😘
Dankjewel lieverd.
Dikke knuffel.
Is de tint rood van liefde misschien anders dan de rood van onrust? <3
Heeeeeerlijke meditatie✨🙏dankjewel🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Roze is rust💝en zwart is onrust
Fijne dag😘
Roze en zwart. Dat resoneert hier gelijk ook haha. 🙂
Dankjewel!
Rust:Petrol ,Turquoise/zeegroen en een hele mooie zachte kleur paars/lila.
Onrust kreeg ik geen kleur ja rood maar dat verzin ik met mijn hoofd.
Dat doet me denken aan de zee. 🙂
Lieve Scarlet, ik heb de meditatie gedaan maar ik kon niet de rust in mijn hoofd vinden zeg maar. Steeds dwaalde ik af naar mijn hoofd dus hoop hem later op de dag nog een keertje te doen. Lieve groeten, Daphne🤍
En oké zomaar kreeg ik dit berichtje weer open vandaag. Het blijft een bijzonder iets
Dat geeft toch niks lieverd.
Het komt vast goed. 🙂
<3
Vind het wel even een dingetje hoor. Mijn jongste doet op dit moment in haar gedrag dingen waarbij ik zo giga boos wordt. Ben nu twee keer zo ongelofelijk boos geweest, zo ken ik mij zelf niet🙈ik wordt er niet blij van als ik eerlijk ben alleen aan de andere kant is het ook zo dat ik nu van haar leer om eens echt boos te worden. Het lijkt wel of mijn mannelijke kant naast mijn vrouwelijke kant mag leren om er ook te zijn alleen weet ik niet of ik dit het op deze manier goed zie eigenlijk. Lieve groeten, Daphne🤍