Ik vind alle energie om ons heen nog steeds erg onrustig. Daarom gaan we vandaag ook weer een lekkere zachte zorgen voor ons lichaam doen. Hierin gaan we zorgen voor onze energie, die gaan we helpen lekker door te laten stromen. Wat vind jij de fijnste beweging?
P.S. In de community heb ik een topic geopend waarin je kunt vragen of ik een van de dromen die je ‘s nachts gehad hebt voor je wil vertalen.
Reageer alsjeblieft op het vastgezette bericht van mij over dit topic. Losse berichtjes kan ik namelijk per ongeluk over het hoofd zien.
Klik hier om naar het topic te gaan.
Of je kunt naar de hele community gaan via de link hieronder:
Opslaan als favoriet
Lieve Scarlet
Dankjewel voor deze fyne oefeningen..perfecte oefening voor myn benen…vooral myn knieen maar daar gaat het gelukkig beter mee..ik kan deze oefeningen vandaag makkelyk herhalen en tussendoor doen..
Zooww lastig van je kamera. Hoop dat deze snel gemaakt kan worden want deze heb je heel hard nodig om je lessen op beeld te zetten voor ons.
Vanmorgen kwam jouw video weer in myn mail binnen..ik vertrouw er op dat hotmail dit blyvend blyft doorsturen…ik wil jou een hele fyne en mooie dag toe wensen en dat je kamera snel gemaakt kan worden..
🙏❤️😘🥰❤️🙏
Graag gedaan lieverd. 🙂
Gelukkig heb ik een reserve camera, maar die moest ik eerst nog helemaal instellen en opladen.
Wat fijn! <3
Ja pff al die klusjes maar gelukkig heb je een reserve camera..scheelt weer..
❤️❤️❤️
🙂
🙂bedankt voor deze oefening. Ik vind dit soort oefeningen heel fijn! Maar als ik het echt nodig heb wanneer ik me onrustig voel, doe ik de oefening niet. Dan komt het helemaal niet in me op om het te doen! Heb jij hier misschien een tip voor dat ik de oefening dan toch ga doen?
Dat is zo fijn om te horen.
Ik heb het mezelf aangeleerd door een post-it note op een plek te hangen die ik vaak zie met de vraag of ik een oefening nodig heb haha.
🙂
Heel goed idee. Ik schrijf altijd wel post its met quotes en inzichten op en leg ze op mijn altaartje maar ééntje ophangen op ooghoogte vangt mijn blik eerder 😉
Ik ben benieuwd of het voor jou ook werkt. <3
Dankjewel fijne dag . 😍
Jij ook een hele fijne dag gewenst. <3
Bedankt Sarlet voor de heerlijke oefeningen;
Dikke knuffel!
Lieve Scarlet, ik heb vandaag weer jou dagelijkse video mogen ontvangen, zo fijn dit🥰
Dankjewel voor deze mooie fijne oefening. Lieve groeten, Daphne🤍
Dat is zo fijn. 🙂
Hey lieverd.
Wat balen van je camera.
Eerst de website die een beetje dwars lag en nu dacht je camera ik doe lekker mee ofzo.
Komt goed lieverd!
Dikke knuffel!
Ik denk dat het met die zonnestorm te maken heeft. 🙂
Komt vast goed. 🙂
Eerst zonder te kijken: de kippen vleugeltjes. Omdat die ook de longen de ruimte geven😃❤️🩹
Die zijn altijd zo fijn. 🙂
Hoi lieve Scarlet, ik heb nu twee weken een nerveus gevoel. Ik ben ook ‘opeens’ hele diepe overtuigingen aan het helen.dat gaat gepaard met veel cocoonen, erg moe, veel zenuwen en trillen.
Ik voel dat het nodig is maar, jeetje, wat is dat soms zwaar.
Mijn vraag: hoe voel je dat de onrust in de lucht hangt in de omgeving/wereld?
Ik voel dat niet echt (ben me niet bewust van het verschil) en denk dus dat ik de enige ben die zich rot voelt om eigen redenen.
Liefs
Dat is zo intensief lieverd.
Is het een soort healingsproces en transformatieproces in een?
Ik voel het eigenlijk altijd als een soort onrustige denken om me heen, vooral als ik buiten mijn huis stap.
Hoi Scarlet,
Het gaat diep en het voelt als hele oude overtuigingen en het terugkrijgen van mijn bestaansrecht. Ruimte in nemen wie ik ben, mezelf mogen beschermen, grenzen aangeven, er helemaal mogen zijn en dat laten zien. Vertrouwen voelen dat ik niets hoef te dragen of te fixen om helemaal oké te zijn.
Ik voel dat het klopt, maar het is intens. En al een paar jaar in ontwikkeling geloof ik.
Ja dat voelt als een transformatie en healing. Ik ben niet meer dezelfde als een maand geleden bijvoorbeeld.
Het zou fijn zijn als het wat minder schoksgewijs zou gaan. Maar na 44 jaar anders geleefd te hebben, voelt dit als nodig.
Heb zoveel van binnen gaande dat ik bijna niet voel hoe het er buiten in het grotere geheel aan toe gaat.
Ik herken je antwoord wel… dat het in de lucht hangt.
Dat is een hele intense.
Je gaat dus ook nog eens heel erg snel. 🙂
Dat is dan ook even niet relevant, om naar de buitenwereld te kijken. <3