Het is weer tijd voor ons rustige pauzemomentje van de week. Dit keer wil ik aandacht besteden aan onze schouders. Daar slaan we vaak toch heel veel spanning op en het is fijn om die spanning af en toe heel bewust los te maken. We nemen ook onze heupen hierbij ook weer mee.
P.S. In de community heb ik een topic geopend waarin je kunt vragen of ik een van de dromen die je ‘s nachts gehad hebt voor je wil vertalen.
Reageer alsjeblieft op het vastgezette bericht van mij over dit topic. Losse berichtjes kan ik namelijk per ongeluk over het hoofd zien.
Klik hier om naar het topic te gaan.
Of je kunt naar de hele community gaan via de link hieronder:
Opslaan als favoriet
Lieve Scarlet dankjewel voor deze fyne oefeningen..vandaag heb ik veel denkwerk te doen dus ..keep my mind cool hihi..fyne mooie en prachtige dag voor vandaag..
🌞❤️😘🥰❤️🌞
Dikke knuffel lieverd. <3
Deze had ik echt nodig. 🥰
Dikke knuf!
Lieve Scarlet,
Dankjewel weer voor zo’n fijne oefening. Niet alleen jouw schouders kraakte, je had bij wijze van spreke die van mij ook kunnen horen🙈heb nu dan ook hele zware armen. Lieve groeten, Daphne
Dat hadden we dus samen. <3
Grappig, gisteren kon ik deze oefeningen ook goed gebruiken. Eenvoudig en doeltreffend. Ik stond alleen op de trampoline: werkt ook! Lekker alles loslaten! Dankjewel! 😉
Dat is ook lekker. 🙂