In deze meditatie zakken we af naar onze buik, naar een diep energetisch plekje in onszelf. Daar staat namelijk een …

Een momentje voor jezelf

In deze meditatie zakken we af naar onze buik, naar een diep energetisch plekje in onszelf. Daar staat namelijk een …

De boodschap om deze week mee te beginnen gaat over blij mogen zijn, over mogen genieten. En over oefenen om …

Welkom bij de eerste les lieve mensen. In deze les gaan verschillende dingen in elkaar verweven. Ik neem een stukje …

In deze oefening wil ik je uitnodigen om een cirkel op een vel papier te tekenen en deze cirkel vervolgens …

Vandaag wil ik graag weer aandacht besteden aan een stukje persoonlijke ontwikkeling en daarmee aandacht besteden aan een interessante vraag. …

Vandaag is het volle maan en met de sterke volle maan energie gaan we een zachte meditatie doen. In deze …

Welkom bij de eerste dag van deze nieuwe maand. Vandaag wil ik beginnen met een vraag aan jou/jullie. Wat zou …

Het lijkt me fijn om deze maand af te sluiten met (zelf)liefde en compassie. Ik wil je dan ook uitnodigen …

Deze boodschap pakt zachtjes terug op de oefening van zaterdag. In deze boodschap worden we er namelijk aan herinnert dat …

Je hoeft voor deze healing weer even helemaal niks te doen. Je hoeft je alleen maar af te stemmen op …