Voor deze oefening mag je je schoenen en sokken uittrekken en met je blote voeten op de vloer gaan staan. …

Een momentje voor jezelf

Voor deze oefening mag je je schoenen en sokken uittrekken en met je blote voeten op de vloer gaan staan. …

Vandaag is het tijd voor een kaartlegging. In deze kaartlegging gaan we ons focussen op de vraag welk patroon of …

In deze meditatie blijven we dichtbij onszelf. We gaan met onze aandacht langs ons lichaam om daar beklemmende energie weg …

Vandaag staat dit pauzemomentje in het teken van ballast loslaten en afvalstoffen afvoeren. Dit zowel energetisch als lichamelijk. We gaan …

We gaan onze aandacht naar onze buik verplaatsen, zo ver mogelijk naar beneden toe. Hier vinden we namelijk ons innerlijke …

De boodschap om deze week mee te beginnen gaat over keuzes maken. We worden gevraagd om af en toe in …

Welkom bij de derde les lieve mensen. In deze les gaan we weer helemaal terug naar de sterrenbeelden. Ik wil …

We zitten middenin Ostara. Dit is een Germaans en ook Wicca feest dat verbonden is met het begin van de …

Dit is eigenlijk een soort oefening en kletsmomentje in een. Ik wil je namelijk vragen om na te denken over …

Het is weer tijd voor de volgende meditatie. In deze meditatie gaan we onze aandacht naar het energetische pad onder …