In deze zorgen voor je lichaam gaan we weer even lekker zorgen voor je nek, schouders en hoofd. Dit gaan we doen met kleine zachte oefeningen, zachte bewegingen, en met een kleine massage.
P.S. In de community heb ik een topic geopend waarin je kunt vragen of ik een van de dromen die je ‘s nachts gehad hebt voor je wil vertalen.
Reageer alsjeblieft op het vastgezette bericht van mij over dit topic. Losse berichtjes kan ik namelijk per ongeluk over het hoofd zien.
Klik hier om naar het topic te gaan.
Of je kunt naar de hele community gaan via de link hieronder:
Opslaan als favoriet
Dank je Sarlet voor de oefeningen ,was nodig ;
Graag gedaan lieverd.
Dankjewel.
Aan het einde van een kickboksles moeten we altijd rondjes draaien met ons nek.
Je wil niet weten hoe vast dat altijd bij mij zit.
Ik heb overigens niet echt met je meegedaan alleen geluisterd.
Massage mag ik weer een keer gaan doen.
Dan kun je misschien vandaag gelijk de massage inplannen lieverd. <3
Yes
2 juni
<3
Topper!
Heerlijk om te doen . Scarlet bedankt❣️💕❣️
Dikke knuffel lieverd.
Lieve Scarlet,
Dankjewel voor deze fijne oefening. Ik kraak erover alleen snap ik die wel. Zit aan de bloedverdunners omdat de spataders die vorig jaar september behandeld zijn nog steeds niet genezen zijn😢ik krijg alleen van deze medicijnen zo ongelofelijk veel hoofdpijn. Wilde eerst niet aan de pijnstillers maar heb dit vandaag toch maar gedaan. Ik wordt wat wiebelig van deze medicijnen in mijn doen en laten, niet fijn. Gelukkig hoef ik ze nog een maand te slikken omdat het na één maand nog niet het gewenste resultaat had. Ik denk zelf dat het dieper in de aders zit maar we wachten deze maand nog even af. Dit heeft ook nog gevolgen in mijn achillespees helaas.
En ik denk door mijn continu aanwezige hoofdpijn ik mij anders verhoud waardoor nu dus alles kraakt en vast zit🙈aan de andere kant is het zo dat ik nu wel deze oefeningen mee kan doen omdat ik mijn armen goed opzij kan krijgen en draaien. Das dan wel weer een groot pluspunt. Lieve groeten, Daphne🤍
Dat is zo zwaar lieverd. Bah en ik kan me voorstellen dat je darmen er ook niet blij mij zijn.
Precies daardoor kan alles vast gaan zitten.
Dikke knuf!
Ja klopt Scarlet. Alleen kon dit niet anders indien ik nog steeds verdikkingen in mijn been heb op de plek waar de spataders zaten en op mijn achterbeen een dikke blauwe plek. En dit al vanaf september. Dit geeft ook druk in mijn been, houd ik vocht vast, steekt het zo nu en dan enz. Ik hoop wel dat dit nu wat gaat verbeteren al heb ik zelf het vermoedde dat het wel eens dieper in mijn been zou kunnen zitten( diepere aders). Al hoop ik dit niet dat begrijp je. Lieve groeten, Daphne
Precies. Ik snap het helemaal.
Dikke knuf lieverd.