Eigenlijk heb ik vandaag geen echt thema. We gaan gewoon zachte oefeningen doen om voor heel ons lichaam te zorgen. We gaan zorgen voor ons hoofd, voor onze schouders en nek en ook voor de rest. Luister hierbij natuurlijk weer altijd goed naar wat je lichaam aangeeft over wat prettig voelt en wat niet, want forceren werkt niet.
P.S. In de community heb ik een topic geopend waarin je kunt vragen of ik een van de dromen die je ‘s nachts gehad hebt voor je wil vertalen.
Reageer alsjeblieft op het vastgezette bericht van mij over dit topic. Losse berichtjes kan ik namelijk per ongeluk over het hoofd zien.
Klik hier om naar het topic te gaan.
Of je kunt naar de hele community gaan via de link hieronder:
Opslaan als favoriet
Bedankt voor de heerlijke oefeningen Sarlet.
Dikke knuf!
Lieve Scarlet dankjewel voor deze fyne oefeningen..myn lichaam gaat steeds meer herstellen en daar helpen lichte oefeningen heel goed by naast de stille bewuste momenten. Medicine for Body and Soul..knuffel en een hele fyne dag..
✨️❤️😘🥰❤️✨️
Dat is zo fijn om te horen lieverd. <3
Lieverd mag ik het even zo doen?
Is mijn mail aangekomen?(woensdag rond 18:00 uur)
Ik heb weer problemen met mijn mail
Zo niet maak ik een nieuwe aan met mijn Gmail account.
Ik geloof dat na een hoop gedoe het opgelost is. Pfff, je wilt niet weten, Scar, wat ik allemaal heb moeten doen. Ik kan daar zo slecht tegen als dingen niet werken. Ik kan daar zo gefrustreerd van worden en geloof me, dat was ik gisteren.
Dikke knuf lieverd!
Hij is aangekomen lieverd. <3
Lieve Scarlet,
Dankjewel voor deze oefening. Ik probeer zelf ook regelmatig even alles los te maken. Vandaag kraakte het onder in mijn nek, overgang naar mijn bovenrug tijdens de halve maan beweging. Had zelf nog niet zo door dat het hier dus best wel vast zat.
Lieve groeten, Daphne🤍
Hopelijk is het een stukje losser nu. <3