Zorgen voor je lichaam en voor je nek en schouders (keuze)

Woensdag is de dag waarop we zachtjes inchecken bij ons lichaam en die met warmte en zachte oefeningen verzorgen. Dit is ook een soort pauzemomentje, een rustmomentje. In deze zorgen voor je lichaam gaan we weer aandacht besteden aan onze armen, schouders en nek. Daar gaan we spanning bij losmaken en weg laten stromen.

P.S. In de community heb ik een topic geopend waarin je kunt vragen of ik een van de dromen die je ‘s nachts gehad hebt voor je wil vertalen.
Reageer alsjeblieft op het vastgezette bericht van mij over dit topic. Losse berichtjes kan ik namelijk per ongeluk over het hoofd zien.
Klik hier om naar het topic te gaan.

Of je kunt naar de hele community gaan via de link hieronder:

Ledengedeelte   Community   

 

Opslaan als favoriet