In deze zorgen voor je lichaam wil ik iets actiefs met je doen. We gaan ons lichaam wakker maken en onze energie activeren. Dat gaat we doen door met een ritme op ons lichaam te kloppen. Als afsluiting gaan we hummen, want dat is goed voor onze nervus vagus. Voel hierbij natuurlijk altijd goed wat voor jouw lichaam fijn is en wat niet.

P.S. In de community heb ik een topic geopend waarin je kunt vragen of ik een van de dromen die je ‘s nachts gehad hebt voor je wil vertalen.
Reageer alsjeblieft op het vastgezette bericht van mij over dit topic. Losse berichtjes kan ik namelijk per ongeluk over het hoofd zien.
Klik hier om naar het topic te gaan.

Of je kunt naar de hele community gaan via de link hieronder:

Ledengedeelte   Community   

 

FavoriteLoadingOpslaan als favoriet

10 Comments

  1. Limesha says:

    Video affirmatie: “Ik geef mijn lichaam liefde en ik zorg met liefde voor mijn lichaam.”
    Mooitje.

    Grappig met het laatste dat mhhhh, ging mijn tong soort van prikkelen, alsof iemand mijn tong kietelt. Wel grappig.

    Dank je wel weer. Fijne dag.

  2. Natascha B. says:

    Lieve Scarlet, tijdens de oefeningen lagen mijn twee poezen heerlijk ontspannen in het raamkozijn. Wat er gebeurde was heel bizar, ik ben bezig met de klappende bewegingen op mijn benen en allebei de poezen sprongen overeind, gekromde rug en angstige ogen.
    Toen ik op de borst en buik ging kloppen bleven ze vol angst staan en allebei een bepaalde richting uit kijken. Ze sprintte allebei als een malle weg uit de kamer. Nu later weer terug in de woonkamer nog angstig en kijkend naar een vast plek alsof daar iets is.
    Kun jij dit voor mij ophelderen?

  3. Gudrun H. says:

    Ik doe deze graag smorgens met daarbij de wortels aan je voeten visualiseren en de aarde laten ingaan.

    Dat is echt n super combo.

    Dank je wel Scarlet 🩷🙏🏻

Geef een reactie