In dit kletsmomentje wil ik met je kletsen over het herkennen van je innerlijke/intuïtieve ja en nee. Hoe herken jij …
*Meditatie om je te verbinden met de universele bron van liefde (belangrijker)
Het is weer tijd voor een nieuwe liefdevolle meditatie. In deze meditatie gaan we specifieke luikjes van ons hart openzetten …
Zorgen voor je lichaam wanneer je moe bent (keuze)
Vandaag ben ik zelf een beetje moe, omdat ik een slechtere nachtrust heb gehad. Daarom wil ik vandaag met jullie …
*Meditatie om je innerlijke rust te vergroten (belangrijker)
Vandaag is het tijd voor de volgende zachte meditatie. Dit gaat weer een visualisatie zijn en dit keer gaan we …
Boodschap over tijd en aandacht besteden aan wat je belangrijk vindt (keuze)
Deze boodschap is een reminder dat het fijn en waardevol is om tijd vrij te blijven maken voor de dingen …
*Les: gelukkiger worden van je leven (belangrijker)
Welkom bij de tweede les van deze maand. In deze les gaan we het hebben over savoring. Dat is het …
Oefening om een heerlijke energiebol voor jezelf te maken (keuze)
Vandaag wil ik een oude vertrouwde oefening met jullie doen, namelijk de oefening om een heerlijke energiebol met fijne energie …
Kletsen over hersteltijd (keuze)
De essentie van dit kletsmomentje is dat herstellen tijd kost, maar dat het vaak ook tijd kost om tot een …
*Meditatie om de energie van geluk te laten stromen (belangrijker)
Welkom bij deze nieuwe en zachte meditatie en speelse meditatie. We gaan de energie van geluk als een klein vrolijk …
Zorgen voor je lichaam door te voelen met je vingertoppen (keuze)
Het is weer tijd voor een nieuwe zorgen voor je lichaam, voor ons pauzemomentje van de week. Dit gaat ook …