Woensdag is de dag waarop we zachtjes inchecken bij ons lichaam en die met warmte en zachte oefeningen verzorgen. Dit …
Zorgen voor je lichaam en voor je schouders (keuze)
Het is weer tijd voor ons rustige pauzemomentje van de week. Dit keer wil ik aandacht besteden aan onze schouders. …
Zorgen voor je lichaam en voor je energie (keuze)
Ik vind alle energie om ons heen nog steeds erg onrustig. Daarom gaan we vandaag ook weer een lekkere zachte …
Zorgen voor je lichaam wanneer je moe bent (keuze)
Vandaag ben ik zelf een beetje moe, omdat ik een slechtere nachtrust heb gehad. Daarom wil ik vandaag met jullie …
Zorgen voor je lichaam door te voelen met je vingertoppen (keuze)
Het is weer tijd voor een nieuwe zorgen voor je lichaam, voor ons pauzemomentje van de week. Dit gaat ook …